昼食メニュー
散らし寿司 揚げ出し豆腐 あおさの味噌汁 モロヘイヤのお浸し えだまめ 和風ミニパフェ
今日は誕生会でした(*^^*)
ミニパフェは納涼会の残り物をアレンジしました🎵🎵
おはようございます☔
朝起きて嵐のような天気を予想し、覚悟していたけれど、うっすら青空が見えていました。これから本番なんでしょうが(>_<)
台風情報が気になりますね。
朝食メニュー
ご飯 鶏肉としめじの炒めもの らっきょうの和え物 甘夏缶
昼食メニュー
カレー 野菜スープ オクラと切り干し大根の和え物 梨
献立のフルーツが夏の果物から秋の果物に変わってきました(*^^*)
今日の暑さからいくと、まだまだスイカをがぶりと食べたい感じですが(*_*)
昼食メニュー
磯とろろそば イカと里芋の煮物 プルーンのヨーグルト合え
ネバネバとろとろのオンパレード(>_<)生活習慣病予防、老化防止、疲労回復などスーパー食材ですね❗
今日はスッキリしない天気ですね⛅
スッキリしない上に暑い💦💦試練の日です😊
昼食メニュー
冷やしそうめん 南瓜のいとこ煮 山芋のサラダ
暑くて食欲が落ちると、ついつい喉ごしの良い麺類の食事になってしまいます😫麺だけでは、やはり体力が落ちてしまうので副菜もしっかり食べるように心がけています🍴
日本勢のオリンピックの活躍はすごいですね🙌
感動の嵐です(^3^)/
昼食のメニュー
冷やし天ぷらうどん 切り干し大根の5色なます バナナ
かき揚げは富士ならではの桜えびのかき揚げです。桜えびの香ばしい味が美味です🎵🎵🎵
なますはレモンの皮をいれて爽やかな味になってます😋😋😋これも減塩対策メニューです。
今日も暑いのできるだけ涼しい所へ避難して体調気を付けてください。