富士の里給食室のブログです。施設ホームページはhttp://carehouse-fujinosato.com/
昼食メニュー
ご飯 白身魚のパン粉焼き 塩肉じゃが もち麦と茄子の和え物 杏仁豆腐
もち麦は血糖の上昇を抑えてくれたり、血液をサラサラにしてくれたり、そして何と言っても食物繊維が多く含まれているので、便秘で悩んでいる方にはとっておきの食材なんです(^-^)
0 件のコメント:
コメントを投稿